Dia Mundial da Coluna assinala-se hoje
Publicado | 2018-10-16 04:34:59
 
A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral vai promover sessões de esclarecimento no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Coluna, que se assinala hoje, dia 16 de Outubro.
 
“É fundamental apostar na prevenção, desde cedo, e incentivar as crianças a evitar esforços em posições viciosas, mochilas demasiado pesadas, a escolher uma alimentação adequada, e fomentar a prática desportiva” refere o ortopedista Manuel Tavares de Matos, presidente da Sociedade.

As iniciativas têm como principal objetivo reforçar a importância da prevenção das dores nas costas. Este ano, o Dia Mundial da Coluna tem como mote “Ama a tua coluna” e pretende destacar a importância da saúde e bem-estar da coluna vertebral. A promoção da actividade física, a boa postura, a mobilização responsável de pesos e as condições de trabalho adequadas são factores importantes para a saúde da coluna vertebral.
 



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